2206D292-C6C2-49BB-A300-06B75EBC8F77

Hej dĂ€r ute i stugorna! 😊

Jaha, dĂ„ verkar det som att hösten gjort sitt intĂ„g pĂ„ allvar. I morse var det -1 grad nĂ€r jag vaknade vid sju-tiden, riktigt rĂ„kallt. Och vad passar bĂ€st en kall höstdag om inte lite bakning. â˜ș Jag Ă€lskar att stĂ„ i köksvĂ€rmen med alla goda dofter och baka och lyssna pĂ„ radion eller nĂ„n bra ljudbok nĂ€r det Ă€r kallt och ruggigt ute. TyvĂ€rr Ă€r inte mitt bakintresse sĂ€rskilt kompatibelt med mitt nya hĂ€lsosamma trĂ€ningsliv…🙈 Men jag bakar för att jag tycker om sjĂ€lva processen och för att jag Ă€lskar att ha frysen full med hembakat för ovĂ€ntade besök. 😍 Och idag kom mamma förbi som en perfekt anledning till att fĂ„ provsmaka det nybakade. 😅 Min grundregel Ă€r att vi fĂ„r smaka det nybakade, HĂ„kan och jag, men sen ska resten in i frysen.

Egentligen hade jag inte alls planerat att baka idag. Men nĂ€r min lillasyster messade och bad om ett recept pĂ„ en god och enkel mjuk kaka som hon kunde baka till sina brukare pĂ„ jobbet idag, sĂ„ skickade jag receptet pĂ„ min mammas underbart goda och lĂ€ttbakade Silviakaka. Och blev sjĂ€lv toksugen pĂ„ att baka den. 😄 Och nĂ€r jag skjutsade in kakan i ugnen noterade jag att vi hade en hel del bananer i fruktkorgen som höll pĂ„ att bli övermogna. SĂ„ för första gĂ„ngen provade jag pĂ„ att baka en banankaka. Jag Ă€r egentligen inte alls sĂ€rskilt förtjust i saker med banansmak men den hĂ€r kakan var helt outstanding! 😍 Receptet Ă€r Leila Lindholms och jag tĂ€nkte dela med mig av det hĂ€r. Receptet pĂ„ Silviakakan hittar ni hĂ€r i ett av mina Ă€ldre inlĂ€gg pĂ„ bloggen.

***

D1AE7411-7C6A-4249-8F8D-A9493083B6E1

***

Banankaka

Du behöver:

  • 1 dl strösocker
  • 2 dl florsocker
  • 150 g smör, mjukt
  • 3 st mogna bananer
  • 2 st ekologiska Ă€gg
  • 3 dl vetemjöl
  • 1 tsk bakpulver
  • 0,5 tsk malen kanel
  • 0,5 tsk malen ingefĂ€ra
  • 50 g valnötter
  • smör och ströbröd till formen

Gör sÄ hÀr:

SÀtt ugnen pÄ 175 grader, varmluft.

  1. Vispa strösocker, florsocker och smör poröst och krÀmigt.
  2. Mixa banan och blanda i smeten, tillsÀtt Àgg.
  3. Blanda de torra ingredienserna och vÀnd försiktigt ner dem i smeten.
  4. Fyll en smord och bröad kakform (24 cm i diameter med löstagbara kanter).
  5. GrÀddas mitt i ugnen, i cirka 30-35 minuter.

 

SjĂ€lv uteslöt jag valnötter eftersom maken inte Ă€r sĂ„ förtjust i dem. Men kakan blev otroligt god Ă€ndĂ„, och erormt saftig. 😍 LĂ€tt att göra var den ocksĂ„ sĂ„ den hĂ€r kommer jag att baka igen, nĂ€sta gĂ„ng nĂ„gra bananer sjunger pĂ„ sista versen.

***

Nu ska jag ge mig pĂ„ nĂ„got av det trĂ„kigaste jag vet…att uppdatera mina ipads, mobil och dator och tömma dem pĂ„ onödigt skrĂ€p, messenger- och smskonversationer frĂ„n 1812 och tusentals misslyckade ögonblicksfoton, skĂ€rmdumpar man sparat och annat som gör att man fĂ„r leta en halvtimme varenda gĂ„ng man ska hitta nĂ„got.

…och det lĂ€r vĂ€l ta resten av kvĂ€llen misstĂ€nker jag…🙄😅

Ha en fortsatt fin tisdag alla! I morgon bitti Ă€r det trĂ€ningsdags igen! 😁đŸ’ȘđŸ»

 

Photobucket
Posted by Cherlindrea
Dated: 25th september 2018
Filled Under: AllmÀnt
Comments: Post the 1st one!

3A17F061-FAFA-4ABF-AE33-8F09E2895904

Hej pĂ„ er denna grĂ„ fredagskvĂ€ll! 🌧

Efter att ha börjat dagen som vanligt pĂ„ fredagar pĂ„ gymmet en timme, sĂ„ Ă„kte hjĂ€rtat och jag ner till stan för att plocka ut vĂ„ra startlappar till Kretsloppet i morgon. 😊 Eftersom matmarknaden pĂ„gĂ„r samtidigt nere i stan nu sĂ„ var det inte enkelt att hitta parkering precis. Men vi har egentligen inget emot att gĂ„ lite lĂ€ngre. Dock hade det varit en smula trevligare om vi hade kommit ihĂ„g att ta med oss ett paraply. 😝 Nu blev det en smula blött i mellanĂ„t. Det ska bli intressant att se om det blir uppehĂ„ll i morgon eller om vi fĂ„r genomföra Kretsloppet i regn. NĂ„ja, det gĂ„r vĂ€l det ocksĂ„. 😊 Det trĂ„kiga om det blir dĂ„ligt vĂ€der Ă€r ju att jag inte har lust att gĂ„ barĂ€rmad i regnet och vi fick ju vĂ„ra snygga Kretsloppströjor idag ocksĂ„. 😃

***

E0C2D14B-A829-4220-99EE-404CD110F62A

***

 Jaja, jag fĂ„r vĂ€l se hur det kĂ€nns. Det kanske inte Ă€r kallt alls, Ă€ven om det regnar. 😊 Det ska hur som helst bli jĂ€ttekul att vara med i Ă„r igen. Förra Ă„ret hade jag ju skadat foten och kunde inte gĂ„ ordentligt pĂ„ hela sommaren. I Ă„r har jag visserligen ocksĂ„ skadat foten, den andra den hĂ€r gĂ„ngen. Men den kĂ€nns bra okej nu och igĂ„r kom mina tvĂ„ bestĂ€llda fotledsstöd pĂ„ posten, precis lagom i tid för loppet, sĂ„ jag har förberett mig vĂ€l.

8568C2A1-2A6C-48DE-B46C-307208A0E4FB

Ja, och sĂ„ var det ju matmarknad idag ocksĂ„, första dagen av tvĂ„, sĂ„ den pĂ„gĂ„r i morgon under Kretsloppet ocksĂ„. Det var inte sĂ„ mycket folk dĂ€r idag, förmodligen beroende pĂ„ regnet. Men vissa sparar sig kanske för morgondagen ocksĂ„. Vi passade förstĂ„s pĂ„ att kika runt lite bland stenugnsbakat bröd, kalvdans och olivoljor. Och sĂ„ föll jag förstĂ„s för HĂ„kans frestande förslag att prova Ica Citys egna tjocka grillkorv i bröd. Och eftersom det Ă€r sĂ„ himla mysigt att Ă€ta nygrillad korv nĂ€r man gĂ„r runt och kikar pĂ„ marknad och för att vi numera nĂ€stan aldrig Ă€ter korv sĂ„ njöt vi hejdlöst. 😍

***

235B3541-70EB-4503-97E9-3AFB86E7EABB

 ***

DĂ€refter gick vi till en av stans mysigaste butiker, nĂ€mligen Cassise, för att köpa fredagsgottet. 😁 Vi bestĂ€mde oss för att vĂ€lja ut nĂ„got riktigt gott i godisvĂ€g som kanske kostar lite mer men som man i gengĂ€ld dĂ„ köper (och Ă€ter) mindre mĂ€ngd av. Vi vill ju inte förbjuda oss sjĂ€lva helt frĂ„n att Ă€ta godis ibland, men vanan att vrĂ€ka i oss mĂ€ngder varje fredag/lördag mĂ„ste vi fĂ„ bort. SĂ„ detta tyckte vi var en bra idĂ©.

01CB67EA-76FD-4295-BED0-7A80517DB2EA Och med tanke pĂ„ allt som finns att vĂ€lja pĂ„ inne pĂ„ Cassise, sĂ„ har vi redan flera helger framĂ„t planerade. 😅 SjĂ€lv stod jag idag i valet och kvalet mellan lakritskulor av olika slag, typiska mormorskarameller och tryfflar. Valet föll pĂ„ det sistnĂ€mnda.

***

15377377-B0F6-40D7-B9D7-76808562963C

***

Det kĂ€ndes som nĂ€r man var liten och stod i godisaffĂ€ren pĂ„ lördagen.. ”…en sĂ„n, tvĂ„ sĂ„na..hur mycket Ă€r jag uppe i?” 😅

Jag valde ut 10 stycken olika tryfflar och jag ska Ă€ta dom med andakt ikvĂ€ll. 12 spĂ€nn styck! 😳

 ***

D0ADEABF-A7BE-4ACC-98EB-9FAD12FDCEE2

***

En annan sak som det finns massor av pĂ„ Cassise Ă€r spĂ€nnande tĂ©er. Jag fastnade för dessa underbart söta burkar med lösviktste, framför allt den lĂ€ngst ner till höger som heter Fikapaus. Ljuvlig doft! Det skulle vara sĂ„Ă„ fint med en hylla i köket med en samling av dessa fina burkar med sina favorittĂ©er. 😍

 Efter inhandling av fredagsgodis sÄ gick vi i strilregnet tillbaka till bilen och Äkte hem för att torka, Àta middag och fredagssofta i soffan. Nu blir det serie pÄ Netflix, The Innocents, och förberedelse inför morgondagens lopp.

Ha en hĂ€rlig fredagskvĂ€ll alla! 😊

***

9C9B4B67-9E7B-4E87-8993-ECAEC0D99D2E

 

Photobucket
Posted by Cherlindrea
Dated: 14th september 2018
Filled Under: AllmÀnt
Comments: Post the 1st one!

4D205537-6BC8-495A-8BD5-5754CD5DCB58

Hej dÀrute alla!

Usch och fy vilket hemskt dygn jag har haft! 😳

Jag borde vĂ€l egentligen inte beklaga mig, för jag har blivit sĂ„Ă„ mycket piggare och friskare sedan jag drog igĂ„ng med min nya livsstil, med trĂ€ning, nyttig mat och mindre socker. Men vissa saker hĂ€nger förstĂ„s i Ă€ndĂ„, och migrĂ€nanfallen Ă€r en av dem. Och igĂ„r kvĂ€ll bröt ett anfall ut som inte började klinga av förĂ€n runt 12-tiden idag. Det Ă€r inte helt över Ă€n, men i allafall sĂ„pass att jag kommit upp ur sĂ€ngen i allafall. Det Ă€r tur att man har vĂ€rldens sötaste Loxy som sĂ€llskap nĂ€r man blir liggande sĂ„dĂ€r. 😍

***

TrÀningen fick jag förstÄs hoppa över i morse, och passen ikvÀll har jag ocksÄ fÄtt avboka. Det kan ju hÀnda att jag blivit bÀttre framÄt kvÀllen, men eftersom man mÄste boka av senast 4 timmar innan passet börjar sÄ hade jag inte sÄ mycket val. Det kÀndes dumt att chansa. MÄr jag bra sÄ blir det en stund pÄ löpbandet med syrran ikvÀll i stÀllet. Eftersom jag hade vilodag igÄr sÄ vore det ganska skönt att komma ivÀg en svÀng och röra pÄ sig. Nu börjar solen titta fram lite ocksÄ och man kÀnner sig genast lite piggare. Regnet har ju verkligen vrÀkt ner pÄ morgonen och förmiddagen idag.

***

***

 Jag Ă€r absolut ingen vintermĂ€nniska, Ă€ven om jag kan uppskatta det vackra i glödande höstdagar, gnistrande vita snöiga dagar eller mysiga mörka mornar med tĂ€nda ljus och doften av granris, pepparkakor, nygriljerad skinka och glögg. Men sĂ„na hĂ€r grĂ„mörka, regniga dagar lĂ€ngtar jag tillbaka till sommaren, vĂ€rmen och framför allt underbara smultonstĂ€llet Grebbestad. 😍 Trots soleksem (sjĂ€lvförvĂ„llat sĂ„klart efter en tupplur i solen..🙈), jobbet med att hĂ„lla sin gamla vovve sval i hettan och svettiga nĂ€tter sĂ„ finns det inget mer underbart! ❀

***

Men nu Ă€r det uppehĂ„ll och faktiskt lite soligt hĂ€r sĂ„ jag ska ta tillfĂ€llet i akt och gĂ„ ut pĂ„ en liten tur med lilleman innan det börjar regna igen. 😊

Ha en fortsatt fin dag och kvÀll alla!

 

Photobucket
Posted by Cherlindrea
Dated: 12th september 2018
Filled Under: AllmÀnt
Comments: Post the 1st one!

F7CD6270-007F-4F86-93AF-0E7E54E7F4FD

***

God kvÀll pÄ er!

Jaha, dĂ„ var det bara drygt 20 minuter kvar innan valurnorna stĂ€nger denna valdag, i ett val som jag personligen tycker i större utstrĂ€ckning Ă€n vanligt, har kĂ€nnetecknats av en tragiskt stor del av pajkastning, grovt skitsnack om motstĂ„ndarpartierna, dĂ„lig attityd, hat frĂ„n bĂ„de blĂ„ och röda sidan och sist men inte minst – en sjuk ovilja att acceptera att demokrati innebĂ€r att vi alla fĂ„r lov att tycka olika, utan att behöva riskera hat, glĂ„pord, folk som sĂ€ger upp kontakten med varandra och en total brist pĂ„ ödmjukhet. Varje sida tycker att dom gör och har helt rĂ€tt och att den andra sidan Ă€r dom enda som gör totalt fel. Det Ă€r mĂ„nga dĂ€r ute som borde vakna till och tĂ€nka lite sjĂ€lva. För egen del har jag verkligen gjort allt jag kan för att vĂ€ga för och emot genom att lĂ€sa alla partiprogram och verkligen bilda mig en uppfattning om vad jag sjĂ€lv tycker, utan att lĂ„ta mig pĂ„verkas av vinklad media (av nĂ„got slag) eller partiextrema som gör allt för att sĂ€nka sina meningsmotstĂ„ndare med lögner och egna tolkningar.

Nu har jag fattat ett beslut som jag kĂ€nner att jag kan stĂ„ för inför mig sjĂ€lv, vad som Ă€n hĂ€nder i framtiden. NĂ„gon annan anser jag inte att jag behöver stĂ„ upp inför. Trots allt har vi fortfarande hemliga val i Sverige. 😉

***

8E70DEAE-7FB3-46CD-ADBF-F4A139A9EB88

***

Nu stÀnger snart vallokalerna och vi har laddat upp med cola zero och popcorn inför kvÀllens valvaka. Jag har aldrig varit direkt intresserad av att sitta uppe halva natten för att följa röstrÀkningen men i Är kÀnns valet vÀldigt speciellt, och extra viktigt av nÄgon anlening. Det kÀnns lite som ett val mellan att Ä ena sidan fÄ Sverige pÄ fötter igen, eller Ä andra sidan fortsÀtta att köra landet i botten. Hur det ska göras och vilka som ska göra det ÄterstÄr att se.

Ha en trevlig och spĂ€nnande valvaka alla! 😊

Photobucket
Posted by Cherlindrea
Dated: 9th september 2018
Filled Under: AllmÀnt
Comments: Post the 1st one!

49977B7D-CD05-46A5-9AC6-0033EEB82BFD

Hej alla!

Som vanligt slĂ€par jag en dag efter med mina inlĂ€gg eftersom jag alltid Ă€r för trött för att lĂ€gga över bilder och blogga nĂ€r jag kommer hem ifrĂ„n nĂ„got. 🙈 Men bĂ€ttre sent Ă€n aldrig kanske. 😉

IgĂ„r Ă„kte hjĂ€rtat och jag ivĂ€g till Skene Marten, nĂ„got vi inte hade riktig koll pĂ„ vad det egentligen var för nĂ„got. Men vi gissade att det var nĂ„gon marknad i allafall och tyckte det lĂ€t som en trevlig grej. Och det var det ocksĂ„. 😊

En riktigt stor marknad, med massa kul att titta pĂ„, serveringar, cafĂ©er och stort tivoli. Och sjĂ€lvklart, i dessa tider, de allestĂ€des nĂ€rvarande partitĂ€lten. 😉

ECE58F2A-466B-42F9-8B02-416643F55B9C

Det var riktigt roligt att gĂ„ runt att kika pĂ„ tivolit, det var lĂ€ngesen jag var pĂ„ ett sĂ„dant stort, inte bara nĂ„gon enstaka karusell som det brukar vara pĂ„ marknader. Och det var mĂ„nga Ă„r sedan jag var pĂ„ Liseberg. Men nĂ„got bĂ„de HĂ„kan och jag reagerade pĂ„ var det extrema ovĂ€sendet. 😳 Jag Ă€r som sagt van vid Liseberg sedan hela min uppvĂ€xt i Göteborg och det kan knappast rĂ€knas som ett direkt tyst och rofyllt stĂ€lle. Men detta var helt sjukt! Jag vet inte om jag blivit ljudkĂ€nslig med Ă„ldern..haha! Men jag tyckte ljudnivĂ„n var urjobbig! Skrikande frĂ„n Ă„kattraktionerna Ă€r man ju van vid, och hög musik ocksĂ„. Det var sjĂ€lva attraktionerna som vĂ€snades över all mĂ„tta. Vi hade ju Loxy med oss ocksĂ„ och Ă€ven om hans hörsel blivit sĂ€mre med Ă„ren sĂ„ ville vi inte utsĂ€tta honom för ovĂ€sendet dĂ€r inne.

1CFE30C2-4FB1-4878-96A8-784A37821894

Men som sagt, det var Ă€ndĂ„ kul att se det. Det kan inte hjĂ€lpas, jag blir lite barn pĂ„ nytt nĂ€r jag kommer in pĂ„ ett tivoli. 😃

PÄ marknadsomrÄdet var det lugnare, i allafall sedan dom fÄtt stopp pÄ ett billarm som stod och ylade typ vÄra första 20 minuter vi var dÀr. Det höll pÄ att göra mig galen och ju nÀrmare vi kom oljudet desto oroligare blev Loxy, tills han började yla i takt med larmet. SÄ det var bara att strosa runt i andra delen av marknadsplatsen tills nÄgon fÄtt tyst pÄ elÀndet.

 508651B0-2301-445D-BE54-0174CBFB40E1

Men bortsett frĂ„n oljuden sĂ„ var det en jĂ€ttetrevlig och mysig marknad. FĂ€rgglad och med massa fina varor. SĂ„klart en hel del saker som alltid förekommer pĂ„ marknader, sĂ„ som billiga klĂ€der och smycken, men Ă€ven riktigt vackra hantverk i silver, skinn, lĂ€der och trĂ€. Goda ostar, grönsaker, korvar, bröd och godis och massvis med vackra höstblommor och lökar. Det doftade ljuvligt överallt, i en blandning av brĂ€nda mandlar, flottyrringar, grillad korv och hemlagat marknadsgodis. Lite av det sistnĂ€mnda fick faktiskt följa med oss hem.. 😋😜

***

72B5349C-8F27-41C0-A7D3-60D4A8EF7A0C

 ***

Dessutom provade vi en sak som jag varit nyfiken pĂ„ lÀÀÀnge, nĂ€mligen Churros. Jag vet Ă€rligt talat inte exakt vad det Ă€r, men nĂ„n slags friterade vĂ„ffelpinnar typ.. 😄Sockrade, och serverade med valfria tillbehör. Vi valde mjukglass och noisettetopping. Dom var riktigt goda men lite överskattade enligt min smak. Jag tyckte faktiskt dom luktade godare Ă€n dom smakade. 😁 Men nu har jag provat i allafall. 😊

***

Det blev en fin dag i septembersolen och det Àr ju alltid roligt att komma ivÀg pÄ nÄgot och ta vara pÄ de hÀr sista fina varma sensommardagarna.

Nu ska jag förbereda mig för valvakan men jag Ă„terkommer lite senare. 😊

 

Photobucket
Posted by Cherlindrea
Dated: 9th september 2018
Filled Under: AllmÀnt
Comments: Post the 1st one!

B62203AF-3CCD-4873-A8A0-EE70C1D76DF7

God morgon pÄ er!

Efter en riktigt regnig fredagseftermiddag och kvĂ€ll igĂ„r, sĂ„ verkar det som att den hĂ€r dagen kan bli riktigt fin. 😊 Vi hoppas pĂ„ er i allafall, eftersom vi tĂ€nkte ge oss ivĂ€g pĂ„ en liten roadtripp, maken och jag, och Loxy sĂ„klart. 😊 Inte riktigt Ă€n dock, det Ă€r lite för tidigt. Men eftersom strömmen gick igĂ„r kvĂ€ll och tv’n lade av, sĂ„ blev det tidigt sĂ€nggĂ„ende nĂ€r vi tröttnat efter nĂ„gra avsnitt av netflixserien Sleepy Hollow som vi följer nu, och dĂ€rmed tidig morgon. 😊

7D72C8BD-79C4-495C-9D5F-5513C9588884

Det syns ju aldrig sĂ„ tydligt pĂ„ foton nĂ€r man spontanknĂ€ppt nĂ„gra bilder med mobilkameran genom fönstret, men jisses sĂ„ regnet vrĂ€kte ner igĂ„r! 😳 Åskan gick bra den ocksĂ„ men eftersom det var ganska ljust ute sĂ„ sĂ„g man inte sĂ„ mycket blixtar, bara anade dom lite dĂ„ och dĂ„. Men det kĂ€ndes i mitt huvud vill jag lova. SpĂ€nningshuvudvĂ€rken var horribel! Och blixtarna hade trots allt stĂ€llt till med en hel del i SjuhĂ€rad lĂ€ste jag i BT idag. Bland annat hade blixtnedslag rivit upp nyanlagd asfalt pĂ„ nĂ„got stĂ€lle och fotbollsplanerna pĂ„ Kransmossen lĂ„g halvvĂ€gs under vatten. Även vi hĂ€r uppe pĂ„ lite högre höjder fick helt plötsligt en smĂ€rre bĂ€ck som forsade fram över parkeringen. SĂ„ det kom nog Ă„tskilliga millimeter igĂ„r.

***

0ACD1DDD-3F69-4604-8864-06B8EBC35E4E

***

En naturlig följ av grĂ„ruggigt vĂ€der brukar för min del alltid leda till en lust att mysa till det inomhus. 😍 SĂ„ nu kom en stĂ€mningsfull ljusslinga upp över sĂ€ngen. Det Ă€r sĂ„ mysigt att ha den tĂ€nd pĂ„ kvĂ€llen utan att hela rummet Ă€r fullt upplyst. 😊

Nya gardiner har strukits och hÀngts upp runt om i bostaden och nu Àr det bara vardagsrummet kvar. Men jag Àr pÄ jakt efter nÄgra fina sammetsgardiner dit, sÄ de gamla fÄr sitta kvar sÄ lÀnge.

***

Nu ska vi ivĂ€g ett par timmar och ta vara pĂ„ den fina sensommardagen. IkvĂ€ll ska jag njuta av lite lördagsgott i form av denna nyhet, supergoda linsbĂ„gar med cheddarsmak! Magrare Ă€n vanliga snacks och med nyttigare innehĂ„ll. Och för en gĂ„ngs skull, en riktigt god variant av nyttigare snacks! 😍

***

5171F83F-F2CC-4E8F-AEDC-395D2C4F2D7C

Ha en toppenfin lördag alla och glöm inte…i morgon avgör vi alla Sveriges vidare öde! (I alla fall för fyra Ă„r framĂ„t..😉) SĂ„ glöm inte att rösta!

F8CE1E2C-845E-4895-ACCC-657786F5D2B3Höstkramizar till er alla! 😊

Photobucket
Posted by Cherlindrea
Dated: 8th september 2018
Filled Under: AllmÀnt
Comments: Post the 1st one!

0498C095-9010-437C-AB4F-75F2DA4D8C0D

God morgon pÄ er!

Det hĂ€r skulle jag egentligen ha lagt upp igĂ„r kvĂ€ll, men jag var sĂ„ sjukt trött att jag bara satt och halvsov framför tv’n nĂ€r jag kom hem frĂ„n gymmet. 🙈

Det var en lĂ„ng och intensiv dag igĂ„r. Först startade vi upp morgonen med en timmes cardio pĂ„ gymmet, maken och jag. 😊 Sedan plockade jag upp mammas Elliot samtidigt som jag hĂ€mtade Loxy, för att vara vovve-vakt under dagen. Inte för att han gör sĂ„ mycket vĂ€sen av sig precis. 😁😍 Men eftersom jag satt fast hemma med hundarna bestĂ€mde jag mig för att prova ett nytt brödrecept jag hittat pĂ„ nĂ€tet och som verkade bĂ„de gott och lĂ€ttbakat. Och det var verkligen bĂ„da delarna sĂ„ jag tĂ€nkte att jag passar pĂ„ att dela med mig av det hĂ€r. 😊 Receptet kommer ifrĂ„n Tidningen Hembakat  

7E6E2405-0789-40F9-87D7-E890CB6BC5C3

Grahamsbullar

INGREDIENSER

20–24 st

  • 25 g jĂ€st
  • 4 dl mjölk, rumsvarm
  • 1 Âœ tsk salt
  • Âœ dl rapsolja
  • 1 msk honung
  • 3 dl grahamsmjöl
  • 6–7 dl vetemjöl

GÖR SÅ HÄR:

  1. Smula ner jÀsten i en bunke. TillsÀtt mjölken och blanda tills jÀsten lösts upp.
  2. TillsÀtt salt, olja, honung och grahamsmjöl. Blanda ordentligt. TillsÀtt vetemjölet, lite i taget, och rör ihop allt till en smidig deg. KnÄda den kraftigt i nÄgra minuter.
  3. LÄt degen jÀsa under bakduk i ca 45 min.
  4. Dela degen i 20–24 bitar. Forma runda bullar och lĂ€gg dem pĂ„ en plĂ„t med bakplĂ„tspapper. LĂ„t dem jĂ€sa under bakduk i ca 30 min. SĂ€tt ugnen pĂ„ 250 grader.
  5. GrĂ€dda bröden mitt i ugnen i 8–12 min. LĂ„t dem svalna pĂ„ galAler.

 

***

Efter brödbaket kom syrran för att lĂ„na min symaskin och sen skulle jag fĂ„ en mycket behövlig massage av henne. Hon Ă€r ju utbildad massör sĂ„ det gĂ€ller att utnyttja henne..hehe! 😜 Nej, skĂ€mt Ă„sido, men jag har haft ont i höger skulderblad i ett par veckor, med en vĂ€rk som gĂ„r ut i axeln och strĂ„lar ner i armen. Ibland Ă€r det nĂ€stan outhĂ€rdligt och jag har fĂ„tt undvika styrketrĂ€ning av i princip hela överkroppen dessa veckor. Till och med roddmaskinen och crosstrainern började bli besvĂ€rlig pĂ„ grund av smĂ€rtan. Nu skulle vi ivĂ€g pĂ„ dubbla trĂ€ningspass pĂ„ kvĂ€llen, syrran och jag, sĂ„ det kĂ€ndes som en bra idĂ© att testa massage. Och faktum Ă€r att det kĂ€nts mycket bĂ€ttre efterĂ„t. Hon hittade snabbt knutorna i ryggen (eller vad det nu Ă€r) och efter en halvtimmes bearbetande av det onda stĂ€llet kĂ€nde jag mig som en ny, uppmjukad mĂ€nniska. 😁 Det Ă€r inte över Ă€n, men med ett par sĂ„na hĂ€r behandlingar till sĂ„ kommer det nog bli bĂ€ttre. Jag vet inte varför jag fĂ„r det hĂ€r lite dĂ„ och dĂ„. ÖvertrĂ€ning eller fel trĂ€ning kanske..? đŸ€”

***

I allafall kom vi ivĂ€g till gymmet pĂ„ kvĂ€llen. 😊

C766B9FB-E909-4940-9126-4C2E183294DD

Det Ă€r sjukt dĂ„ligt ljus i de hĂ€r bilderna, dels pga ljuset och de fĂ€rgade lamporna, dels för att jag zoomade in med mobilen. Men jag var bara tvungen att lĂ€gga upp den hĂ€r bildserien nĂ€r min knĂ€ppa lillasyster kastar sig in i bilden för att fĂ„ vara med i min selfie. Haha!! 😂😂

***

Vi sitter och vĂ€ntar pĂ„ att vĂ„rt första pass, en halvtimmes CX Works, ska börja. Det var faktiskt första gĂ„ngen som jag körde det hĂ€r passet utan uppvĂ€rmning pĂ„ nĂ„got sĂ€tt innan. Vi brukar alltid köra ca 20 minuters crosstrainer eller löpband innan. Men det hann vi inte med idag, sĂ„ jag fĂ„r vĂ€l bara hoppas att jag inte fĂ„r ”betala” för det i efterhand. 🙄

Men ”uppvĂ€rmningen” tog vi igen efterĂ„t. För efter ett i vanlig ordning tufft CX-pass var det dags för 45 minuters Indoor Walking. Herregud, sĂ€ger jag bara!! đŸ˜±

Jag har nog aldrig kĂ€nt en större lust att bara ge upp och springa (lĂ€s: slĂ€pa mig..😂) dĂ€rifrĂ„n! Till och med min vĂ€ltrĂ€nade syster bĂ„de sĂ„g ut och lĂ€t döende i mellanĂ„t och det har jag nog aldrig sett eller hört. 😅 Det var stentufft, men jag klarade det!! SĂ„n himla kick för sjĂ€lvkĂ€nslan nĂ€r man fixar nĂ„t man inte tror man ska klara av! 😃đŸ’ȘđŸ»

Men sen var jag mör, vill jag lova!

***

                            

***

DĂ„  var det underbart att komma hem och fĂ„ kvĂ€llsmaten uppdukad av maken pĂ„ vardagsrumsbordet framför tv’n. Nybakade grahamsbullar och te. 😍

Och dĂ€refter var jag slut som mĂ€nniska! 😅

***

Nu ska jag ha en vilodag idag efter gĂ„rdagen. Enligt min Apple watch sĂ„ slog jag rekord i mest förbrĂ€nda kalorier pĂ„ en dag igĂ„r, jag var uppe i flera tusen steg mer Ă€n vanligt och min dag var 16 timmar lĂ„ng utan en enda stillsittande timme. Inte konstigt att jag kĂ€nner mig lite matt i benen denna morgon. 😁

Men vilodag innebĂ€r inte en dag i soffan utan nu ska jag utnyttja det fina sensommarvĂ€dret, ge mig ut med vovve och kamera och se om jag kan knĂ€ppa nĂ„gra fina foton. Sedan blir det hĂ„rfĂ€rgning pĂ„ mamma och lagning av nagel pĂ„ en tjej i eftermiddag. Och sĂ„ ska jag fixa en laxsallad till middag Ă„t maken och mig. Och ja just det, sy lite saker ska jag ocksĂ„ göra. Bland annat en kanal pĂ„ en kökshandduk som jag fick av min hyresvĂ€rd i vĂ„rt Ă€lskade Grebbestad. En kökshandduk som det stĂ„r Grebbestad pĂ„ kan ju inte anvĂ€ndas för att torka hĂ€nder eller disk pĂ„. 😳 Den ska fĂ„ hĂ€nga pĂ„ paradhanddukshĂ€ngaren och se fin ut. â€ïžđŸ˜„

Nehepp, nog med tjatter! Ha nu en strÄlande fin sensommardag och kram pÄ er!

Photobucket
Posted by Cherlindrea
Dated: 6th september 2018
Filled Under: AllmÀnt
Comments: Post the 1st one!
  • C2644F4A-16FB-4E2C-AC22-330B8D6B7ABF

***

God förmiddag pÄ er!

Vilket helt underbart vĂ€der vi har fĂ„tt! IgĂ„r var det en jĂ€ttefin dag och idag verkar det bli Ă€nnu bĂ€ttre. VĂ„r Ă€lskade lilleman passar förstĂ„s pĂ„ att ligga ute och sova sĂ„ fort han fĂ„r möjlighet. Han Ă€r en riktig vinterhatare sĂ„ halva Ă„ret fĂ„r vi knappt ut honom. Men Ă€nnu njuter han av utelivet. 😊 HĂ€r Ă€r han hos ”mormor” som har bĂ€ddat ner honom i sin baden baden-stol nĂ€r hon var ”barnvakt” under söndagen. 😍

***

 AE3F04B0-40BE-4A65-9D9F-30D0401DE050

***

IgĂ„r började vi nĂ€mligen dagen med en timme pĂ„ gymmet, maken och jag. DĂ€refter drog vi ut pĂ„ hojen, pĂ„ en riktigt fin tur pĂ„ vĂ„r vackra landsbyggd innan vi lunchade pĂ„ Mandy’s Diner i Skene. Dom har ju en större restaurang i Älvsered men det hĂ€r lilla haket har dom ocksĂ„ fĂ„tt riktigt mysigt. 😃

***

95C1D59F-C0A8-4801-9A30-7C420D50B47A

***

E67202DA-1E28-4B9F-A5EA-EC082001A5C7

***

Riktigt god mat och hĂ€ftig miljö pĂ„ liten yta. Vi satt inne och Ă„t trots det fina vĂ€dret, för det var lĂ€ngesen jag sĂ„g sĂ„ mycket getingar pĂ„ samma stĂ€lle. 😳 Jag hade förmodligen fĂ„tt springa runt och Ă€ta om vi suttit ute. 😅 Det Ă€r det trĂ„kigaste med sensommaren. Hur gĂ€rna jag Ă€n vill ta vara pĂ„ dagarna ute i solen, sitta och mysa pĂ„ altanen och Ă€ta ute, sĂ„ gĂ„r det bara inte. Getingarna Ă€r överallt och jag rĂ„kar vara livrĂ€dd för dem. 😬

***

5F649610-E913-4113-95FC-E9E02B6DE25E

***

DBAE4789-C6F9-402F-AD8D-BB8B3C937B29

***

Har ni vĂ€garna förbi sĂ„ kan jag verkligen rekommendera Mandy’s. Dom hade nog de godaste pommes frites jag nĂ„nsin Ă€tit! För att inte tala om milkshaken. Himla tur att man brĂ€nde en del pĂ„ gymmet innan. 🙈😁

***

E6F51E70-DB73-41BF-B476-9E63F7CDB3EC

***

AppropĂ„ god mat sĂ„ lovade jag ju att Ă„terkomma med ett omdöme efter vĂ„r första test av app-restaurangen FAVO hĂ€r i BorĂ„s som vi bestĂ€llde ifrĂ„n i lördags. Och jag mĂ„ste sĂ€ga att vi Ă€r glatt överraskade! 😃

Eller överraskade Àr vÀl egentligen fel ord att anvÀnda, för vi hade ju hört mycket positivt om deras mat. Men den Àr ju lite annorlunda, och samtidigt som vi var nyfikna sÄ var vi Àven lite skeptiska. Skulle vi verkligen tycka om det hÀr?

Det kan jag lova att vi gjorde! 😍

Bara doften frĂ„n pĂ„sen var helt otrolig nĂ€r killen i en av FAVO’s toksöta smĂ„ elbilar levererade maten. BĂ„de HĂ„kan och jag valde Korean Beef, som innehöll lĂ„ngbakat högrev, sallad, gurka, tomat, glaze, picklad rödlök, riven morot, kimchi gurka, creme fraiche, marinerade nudlar och rostad lök. Vid sidan om bestĂ€llde vi en portion Halloumi Fries som vi delade pĂ„. Allt var fantastiskt gott! Det var första men definitivt inte sista gĂ„ngen vi bestĂ€llde dĂ€rifrĂ„n. NĂ€sta gĂ„ng ska jag vĂ„ga ge mig pĂ„ Milolii PokĂ©, med rĂ„ lax och sushiris. 😍

***

Nog om mat! 😁

***

E2880BDF-CC91-409A-B646-A8EE85257EDC

 ***

Idag har HĂ„kan Ă€ntligen blivit klar med renoveringen av sin moppe, en Push Florida av Ă„rsmodell -64. Den har verkligen blivit fantastiskt fin och han har precis varit uppe hĂ€r med den för lite filmning och fotografering inför försĂ€ljningen. För nu ska den ivĂ€g till nĂ„gon lycklig nostalgisk Ă€gare och ge plats för nĂ€sta projekt i garaget, vad det nu kan bli. 😊

***

386B4B3E-0029-448D-992C-7BDBAB4B993E

***

5E43584B-92D5-49AA-9A6A-7C27CB3A6009

***

SĂ„ Ă€r nĂ„gon dĂ€rute intresserad av att köpa denna lilla nostalgiskönhet eller veta lite mer om den sĂ„ Ă€r det bara att lĂ€mna en kommentar sĂ„ hör vi av oss. 😊

***

Nu ska jag ta min lilla Loxy med mig ut pĂ„ en promenad i det ljuvliga vĂ€dret. Vi har redan hunnit med en timme pĂ„ gymmet pĂ„ morgonkvisten, men idag blir det dubbeltrĂ€ning för min del. Syster yster och jag ska svettas i ett dubbelpass pĂ„ gymmet i stan i kvĂ€ll. Det kan behövas efter helgens matfest. 😁

Ha en hÀrlig dag alla och pÄ Äterseende!

Photobucket
Posted by Cherlindrea
Dated: 3rd september 2018
Filled Under: AllmÀnt
Comments: Post the 1st one!

44CE70BB-0F3F-4E50-B0B3-6514B31F7B9B

Hej pĂ„ er denna första höstdag! 😊

Höst enligt almanackan kanske men Ă€n hoppas jag att vi fĂ„r nĂ„gra fina sensommardagar till. Idag var det riktigt regnigt pĂ„ förmiddagen men nu har det klarnat upp lite. Och maken Ă€r till och med ute pĂ„ mc-tur sĂ„ vĂ€dret ser bĂ€ttre ut utanför BorĂ„s. â˜ș

Jag har haft ett riktigt sommaruppehĂ„ll hĂ€r pĂ„ bloggen. Helt enkelt mycket för att jag numera inte kĂ€nner mig bekvĂ€m eller sĂ€ker med att blogga nĂ€r jag Ă€r hemifrĂ„n pĂ„ olika semesterresor. Vi har varit ivĂ€g till bĂ„de vĂ„rt underbara Grebbestad och fina HĂ€rnösand, plus andra smĂ„resor hĂ€r och dĂ€r, och Ă€ven om jag haft mycket att visa och berĂ€tta om, sĂ„ har jag inte velat skylta med att vĂ„r bostad stĂ„tt tom under tiden. Nu Ă€r dock resorna slut för i sommar och vackra foton och roliga berĂ€ttelser gĂ„r lika bra att dela i efterhand. 😊

***

Just nu ligger förstĂ„s det stundande valet i fokus vart man Ă€n tittar, bĂ„de pĂ„ nĂ€tet och irl. Jag skulle nog vilja pĂ„stĂ„ att jag Ă€r hyfsat insatt i det mesta denna gĂ„ngen och det har varit intressant att följa alla debatter och olika diskussioner. Men nu börjar jag faktiskt att tröttna. Jag har nog aldrig upplevt ett val med sĂ„ mycket negativ propaganda som i Ă„r. MĂ„nga partier och deras politiska anhĂ€ngare har frĂ€mst Ă€gnat sig Ă„t att leta fel och hĂ€nga ut sina meningsmotstĂ„ndare, inte lagt fram sina egna Ă„sikter eller fösökt framhĂ€va det egna partiets fördelar. Jag ska i Ă€rlighetens namn erkĂ€nna att av den största delen av dem som stĂ€ndigt uttalar sig i politiska frĂ„gor, som alltid kommenterar i politiska trĂ„dar och inlĂ€gg och som hela tiden delar olika artiklar, jag har ingen aning om vart dom egentligen sjĂ€lva stĂ„r politiskt (Ă€ven om jag sĂ„klart kan gissa mig fram till det i mĂ„nga fall). Men jag har egentligen ingen aning om vad dom gillar eller stĂ„r för, vad dom vill uppnĂ„ eller vilka frĂ„gor dom brinner för. Bara vad dom inte vill ha, vad dom inte gillar. Och det kan jag inte tĂ€nka mig att man vinner sĂ„ mycket pĂ„ egentligen. Jag tror inte att man fĂ„r personer runt omkring sig att byta politiskt Ă„sikt genom att stĂ€ndigt ifrĂ„gasĂ€tta det dom skriver eller delar, genom att pĂ„tala hur fel deras Ă„sikt Ă€r. Inte utan att erbjuda nĂ„got annat, nĂ„got bĂ€ttre, i stĂ€llet. Och det Ă€r det som Ă€r denna valkampanjs stora irritationsmoment enligt min uppfattning. Det handlar inte lĂ€ngre om att informera om det egna partiets fördelar lĂ€ngre, utan bara att pĂ„tala motstĂ„ndarpartiets nackdelar. Pajkastning helt enkelt…pĂ„ sandlĂ„denivĂ„.

Men nu har jag nog förklarat mig tydligt nog. 😁 Och om bara 8 dagar Ă€r det val. Jag misstĂ€nker att det kan bli en riktig rysare i Ă„r… 😉

***

4C1A65E7-73FC-4EFA-B09F-3E7B2C334B00

***

Vad har hĂ€nt mer sedan senast dĂ„? Jo, vi hĂ„ller förstĂ„s igĂ„ng med vĂ„r trĂ€ning, maken och jag. 😊đŸ’ȘđŸ» Fyra dagar i veckan pĂ„ gymmet med blandat styrketrĂ€ning/kondition. Och vissa veckor blir det extrapass nĂ€r lillasyrran fĂ„r med mig pĂ„ olika pass. Nu i veckan som kommer har vi fyra extrapass inbokade. 😃 SĂ„ trĂ€ningen gĂ„r super, jag har gĂ„tt ner 10 kilo pĂ„ vĂ„gen sedan jar började i februari och drygt 25 cm minus i midjemĂ„tt. 😊 Min kondis har blivit extremt mycket bĂ€ttre och det mĂ€rks bĂ„de pĂ„ trĂ€ningspassen och i vardagen. TrĂ€ningen, tillsammans med mycket bĂ€ttre matvanor, har gjort bĂ„de maken och mig mycket piggare och förmodligen Ă€ven friskare. Om ett par veckor Ă€r det dags för Kretsloppet för vĂ„r del och det ska bli jĂ€ttekul! HĂ„ller bara tummarna för att jag inte ska ha problem med min fot dĂ„. Jag vrickade nĂ€mligen vĂ€nster vrist och föll i en trappa hos svĂ€rförĂ€ldrarna i HĂ€rnösand nĂ€st sista dagen vi var dĂ€r, och smĂ€rtorna plus svullnaden i foten har hĂ€ngt i snart tre veckor. Men jag har bestĂ€llt fotledsskydd och hoppas pĂ„ det bĂ€sta. Jag vill inte missa Kretsloppet.😊

***

Men nu ska jag ta mig en liten eftermiddagsvila tÀnkte jag. Idag har jag vilodag frÄn gymmet, men har varit vaken sedan strax över fem i morse och har Àgnat dagen Ät tvÀtt och stÀd. Nu börjar migrÀnen jag hade igÄr kvÀll spöka lite igen, sÄ det Àr bÀst att komma in i det mörka sovrummet innan det bryter ut. IkvÀll ska vi testa app-restaurangen FAVO för första gÄngen tÀnkte vi, och det ska bli riktigt spÀnnande. Jag har hört mycket om deras mat, allra mest positivt, och det ser ju otroligt gott ut. Jag fÄr Äterkomma med ett omdöme senare. 

*** 

Nu fÄr ni ha en fortsatt fin lördagskvÀll alla och pÄ Äterseende igen! 

Fotona i inlĂ€gget Ă€r tagna under en mc-tur med grillning vid vackra Storsjön i Viskafors nu i sommar med ett mysigt gĂ€ng! 😊

 

Photobucket
Posted by Cherlindrea
Dated: 1st september 2018
Filled Under: AllmÀnt
Comments: Post the 1st one!

F645E934-77B8-42F7-8391-168004ED5F27

***

Hej pÄ er i vÀrmen!

Vi fick lite störd nattsömn i natt, Lilleman och jag, sĂ„ idag har vi passat pĂ„ att sova en stund under parasollet i solstolarna pĂ„ altanen. 😊 Men först var det kaffestund med syrran tidigt i morse och dĂ€refter ett rygg- och axelpass pĂ„ gymmet innan vi kom hem och planterade oss i varsin stol. 😊

***

Den störda nattsömnen berodde pĂ„ att jag vid halv tvĂ„-tiden i natt vaknade av en ordentlig smĂ€ll nĂ„nstans ute. Med öppet sovrumsfönster sĂ„ lĂ€t det ungefĂ€r som en flygkrasch eller tvĂ„ lĂ„ngtradare som frontalkrockat. Men ingenting syntes nĂ„nstans, och hade jag inte sett fler grannar i fönstren sĂ„ hade jag nog trott att jag drömt. Men inte lĂ„ng stund efter sĂ„ publicerade BT första artikeln om smĂ€llen, som visade sig vara nĂ„n form av explosion en bit frĂ„n dĂ€r vi bor. En smĂ€ll som till och med slagit sönder rutorna pĂ„ en pizzeria dĂ€r. Om vi hĂ€r uppe vaknade av smĂ€llen sĂ„ törs jag inte ens tĂ€nka pĂ„ hur folket som bodde i samma hus som pizzerian kĂ€nde sig. Dom mĂ„ste ha blivit ordentligt lomhörda. 😳

***

96D7C1D7-B0CA-4465-9C98-DC21F2D0A6D9

***

Nu har jag i allafall vilat en stund sĂ„ nu ska jag snart göra i ordning en kycklingsallad till middag. 😍 Och sen fĂ„r vi se om det blir en kvĂ€llspromenad nĂ€r det svalnat lite ute. Det Ă€r lite för varmt för prommisar med Loxy dagtid just nu. Det Ă€r skönt att han har sin lilla trĂ€dgĂ„rdstĂ€ppa att strosa runt i som han vill. 😊

***

Annars blir det nog bara en softarsöndag pÄ altanen resten av dagen. Det ska ju bli lite svalare nÀsta vecka sÄ det Àr bÀst att passa pÄ att njuta.

Ha en fortsatt fin söndag alla och pÄ Äterseende! 

 

Photobucket
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Posted by Cherlindrea
Dated: 3rd juni 2018
Filled Under: AllmÀnt
Comments: Kommentarer inaktiverade för Tidig morgontrĂ€ning och nattliga smĂ€llar…