BE4E1B1A-12F9-4E5F-9C6B-075AE714DE53

***

God förmiddag på er!

Då har en ny vecka kickat igång. 😊 Lillasyrran Nicole kom och hämtade en halvt medvetslös storasyster tidigt i morse för en timmes genomkörare på gymmet. Herregud så trött jag var i morse! 🙈 Men det kanske har sina skäl efter en hel dag med migrän igår. Vi har ingen hundvakt just nu eftersom mammas Elliot är skadad och inte ska livas upp med hundkompisbesök. Så antingen får Håkan och jag turas om på gymmet och han får köra mig fram och tillbaka också, eller så hakar jag på Nicole när hon ska dit. 😊 Idag passade våra tider ihop. Och efter en stund så piggnar man ju till och jag fick en hel del ordentliga magövningar gjorda idag. 😊

***

 87BC2DD8-DDA6-41F7-A9E8-4F572F074BC8***

Lite senare idag ska jag hem till mamma och passa på så inte Elliot hoppar i möbler eller far omkring i trädgården med sitt skadade ben, medan hon är iväg i några ärenden. Han har ingen direkt självinsikt och känner han för att rusa väg så gör han det, oavsett skadat ben. 🙄 Stollepudel! 🤪

***

BDBFC161-FD7B-4391-A008-9AA5863807AB

***

Men innan dess ska jag bara gosa med min egen vovve och ta det lite lugnt så att inte gårdagens migrän kommer tillbaka. Ikväll kommer vi att ha Saphira här och då kan det vara skönt att vara lite piggare. 😉

Ha en fin måndag alla och på återseende! 🌸

Photobucket
Posted by Cherlindrea
Dated: 6th maj 2019
Filled Under: Allmänt
Comments: Kommentarer inaktiverade för Ny dag, ny vecka…

069EE17B-55D2-4663-9E67-ABD883DF87BD

***

Hej där ute alla!

Idag blev det en riktigt seg start på dagen men det är ju söndag så inga skäl att stressa egentligen. Men jag vaknade med migrän och trodde ett tag att det inte skulle bli någon start alls. Jag fick börja dagen med treo och vi kom inte iväg till gymmet förrän efter 10 och sen hade jag lovar att fixa bryn och naglar på mamma. Så nu har jag äntligen satt mig i soffan efter duschen och känner att den där migränen inte gett med sig riktigt än. Men innan jag lägger mig och vilar en stund så måste jag bara berätta om gårdagen. 😊

***

016167FA-9542-418D-96CE-873C0DBAF498

För 8 år sedan utbildade jag mig till nagelterapeut på Borås nagelskola, som då var en liten nystartad skola här i Borås. Idag heter skolan Svenska skönhetsskolan och har vuxit och utvecklat sig helt fantastiskt under ägaren Camilla Skoglund. Från att ha startat i en liten men supermysig källarlokal där vi kanske hade det trångt ibland med med massor av hjärterum, så flyttade skolan sedan till större lokaler på Kungsgatan. Nu har skolan vuxit ytterligare och huserar numera i fantastiska lokaler centralt i stan på Lilla brogatan. Och fortfarande är stämningen lika varm och välkomnande. ❤️ Camilla är verkligen en förebild och en otroligt driven tjej som lägger ner massor av tid på att följa upp, peppa och hjälpa sina elever. Trots att det var åtta år sen jag gick där och hon har haft hundratals elever sedan dess så känner man sig ändå alltid som en del av skolan när man hälsar på. Och nu igår var jag och min syster Nicole där på invigningen av skolans nya fräscha lokaler.

***

 B571FF12-372F-4BE8-BC48-83382EB4A48D***

Världens coolaste lampor hänger i den välkomnande receptionen. 😍

***

BBB2EA79-AB87-4190-A95F-AD989B1882C5

***

Hudvårdsprodukter och makeup i snygga vitrinskåp.

***

5E9B5E6E-ADE5-4099-A087-767E35E50F33

 ***

Förutom skolan utför Camilla även olika behandlingar, bland annat fillers, infuzion, microneedling, microblading, tandblekning och flera andra behandlingar.

***

F26B5907-FB29-4305-AC71-7A04D89A52A9

***

Butiken” med material för nagelterapeuter, fransstylister, vaxare mm.

***

998652CA-8FC1-4383-B879-770A5C8567D2 ***

En del av lokalen för makeup-utbildning. (…som igår innehöll alldeles för mycket gott…🙈😁)

***

3EC74830-B20E-4A64-94FC-C0E5AD5FEB31

 ***

Utbildningsrum för makeup, fransförlängning, lashlift, bryn mm.

***

182EBCD3-DBF2-4ED9-96B2-74693A33CF3C

***

Utbildningsrum för blivande nagelterapeuter. 😊

***

Det är nästan så man känner för att gå utbildningarna en gång till bara för att få gå på skolan igen. Som tur är planerar Camilla elevkvällar framöver och småkurser kan man ju alltid hoppa på. 😃 Dessutom är det så perfekt att det ligger så centralt nu, så man bara kan slinka in på en kopp kaffe och lite shopping när man är i stan. 😊 Jag planerar att testa deras nya märke Perfect nails och se om det passar mig. Det fanns en hel del spännande nyheter där som jag verkligen vill prova.

***

D09AF165-0C2D-4B1C-BB16-8ADE35752B14 ***

Som tur var hade jag ju min ”ätardag” igår, nu när jag börjat med Naturdiet. För det bjöds på alldeles för mycket goda snittar och bakverk. 🙈 Och bubbel förstås! 😃 Vi hade en riktigt mysig dag, syrran och jag, och gick glada därifrån med varsin goodiebag ut på stan för att kika lite på Actionrun som pågick samtidigt.

Nu ser jag verkligen fram emot massa roligt i nagelvärlden, både nytt material och nyheter på elevkvällarna som jag tar med mig till min lilla nagelhörna. 😊

För den som är intresserad av att veta mer om skolan eller Camillas behandlingar så hittar ni deras hemsida på Svenskaskonhetsskolan.se.

***

Nu ska jag ta och vila en stund och försöka bli av med min migrän. 

Ha en fortsatt fin söndag alla och på återseende! 😊

Photobucket

Posted by Cherlindrea
Dated: 5th maj 2019
Filled Under: Allmänt
Comments: Kommentarer inaktiverade för Invigning på Svenska skönhetsskolan!

35618B8B-447A-4F28-A8CD-2C7F85CB2200

***

Hej på er alla!

När man ser denna ljuvliga vårbild från vår morgonpromenad i måndags morse, så tror man knappt sina ögon när man tittar ut genom fönstret nu. Det toksnöar!! 😳 Och då menar jag snöar ordentligt, inte bara lite snöblandat regnblask. Tur att det faktiskt är runt 5-6 plusgrader så det försvinner lika fort igen.

Men mina planer för idag gick fullkomligt i stöpet. Jag tänkte mig ut till pappas grav och plantera lite vårblommor och lägga dit ett fint litet stenhjärta som jag köpte för ett tag sedan. Men när jag kom ut till Plantagen för att köpa blommor var det en smärre panikstämning där. Personalen sprang för fullt för att få in alla vagnar med blommor som stod utomhus och inte var tänkta att tåla snö. När jag frågade en av personalen vilka blommor hon rekommenderade till en grav så fick jag bara svaret ”Vänta!” 😁 Det var som hon sa; på en kyrkogård kan man inte plocka in blommorna om det plötsligt blir snö eller nattfrost som man gör hemma i trädgården. Så jag tackade för rådet och lommade tomhänt ut till bilen och min häpne make, som hade väntat sig att jag skulle knäa under mängden blommor. 😅

Så det blir till att vänta på lite stabilare väder, sen ska det bli fint hos pappa. 😊❤️

0B4F63BF-B7CA-48D7-95D9-7731A2912AFF

En annan sak som jag måste visa är ju denna fullkomligt ljuvliga lilla valp som jag träffade härom dagen. 😍 Mammas granne har köpt sig en liten Cavalier king charles spaniel. En sån där tokglad, underbar liten varelse som man skulle kunna gosa och busa med hur länge som helst. Herregud så mysiga dom är! Man blir verkligen helt valpsjuk! 😍

***

B511605B-08E3-4C7B-B55E-9E7646864E79

 ***

Lilleman fick däremot en riktig magsjuka för ett par dagar sedan. Jag har nog inte sett honom så dålig i magen sedan han var valp. Det var så illa att han inte ens kunde hålla sig i bilen på väg till vetten utan gjorde ifrån sig i bilburen stackaren. 🙁 Det blev lite kalabalik innan vi fick ut honom och torkat av honom och slänga filtar och handdukar och in med ny filt i buren. Själv fick jag rusa in och låna toaletten för att tvätta av mig. Men efter att han fått fasta i ett par dagar och fått Canicur så är hans mage stabil igen. Jag har ingen aning om vad som kunde ha orsakat detta, om han fått i sig något ute (vilket jag tvivlar på eftersom han aldrig går lös och jag har stenkoll.) Enda möjligheten är i såfall om han fått i sig något i vår egen trädgård, där går han ju lös förstås, och det känns ju i såfall ganska obehagligt. Där ska inte finnas något okänt som är farligt för honom. 🙁

Nu har vi i allafall börjat att ge honom färskfoder, mush, eller rättare sagt – försiktigt börjat gå över till det. Han har inte varit så matglad i det sista men mushbullarna älskar han. Och än så länge verkar han må riktigt bra av dem så vi håller tummarna för att det funkar bra. 😊

***

Jaha, vad har hänt mer då?

345244BE-FE0A-4D94-9432-FD4215D65729

Jo, faktiskt en ganska stor grej! 😁 Jag har bestämt mig för att prova en period med pulverdiet. Jag är egentligen ingen anhängare av såna, utan tror mer på riktig, nyttig mat. Men jag har haft extremt svårt att hålla mig från sötsaker och godis ett längre tag och det har sakta men säkert visat sig på vågen, hur nyttigt jag än äter och tränar för övrigt. En period med pulverdiet har tidigare gett mig just den kicken jag behövt för att komma ifrån mitt sockerberoende så nu kör jag på detta ett tag. Det ska bli intressant att se om det ger något resultat på vågen också, förutom att jag kommer ifrån småätandet. 😊

0FF02897-7516-41BF-994B-FCBDE9D43514

Så idag kom en kartong på posten med Naturdietslådor som ska räcka en månad framöver, och nu väntar jag bara på min nya shaker också. 😊 Jag ska dricka 5 portionspåsar om dagen för att få i mig allt jag behöver, men när jag har tränat kommer jag att byta ut en påse mot en proteinshake eller proteinbar i stället. Och en dag i veckan, troligtvis lördagar eller den dagen i veckan som passar bäst, kommer jag att äta vanlig mat. Till exempel om man grillar med familjen eller om det är något annat speciellt. Jag tror det blir mycket lättare att gå igenom en sån här ”kur” om man har en dag att se fram emot då man får njuta lite extra. 😊 Dessutom är ju den sociala biten viktig också. Så lagom kul att sitta och sörpla i sig pulverdryck när alla andra äter grillat. 😂 Det är lagom kul att känna matlukten här hemma varje dag när maken lagar sin middag. 🙈😁

Men därefter är det dags att börja med bra och vettig mat igen, utan massa sötsaker och godis. 🤪

***

Nehepp, nu är det dags för lite nagelfix på mig själv. Jag måste ju bara avsluta dagens blogginlägg med en bild på min brorsdotters naglar som jag gjorde på henne härom dagen. Såå cool färg hon valde! 😃

***

5FD52FB4-1FBE-4990-B2A9-8EA7DE3F1CFB

***

Ha en jättefin fredag och helg alla och på återseende! 😊

Photobucket
Posted by Cherlindrea
Dated: 3rd maj 2019
Filled Under: Allmänt
Comments: Kommentarer inaktiverade för Snö, naglar, valpar och pulverdieter! 😊

B2B9227C-E0D0-4FBB-8D8A-3982FC8DB09E

Glad påsk på er alla denna ljuvliga lördag! 🌼🐣☀️

Vi sitter på altanen och njuter av solen och väntar ut tiden lite. Om en stund ska vi äta påsklunch hemma hos mamma, lite knytis i all enkelhet. Det brukar vara jättemysigt och vädret lär ju inte göra det sämre. 😍

Sen hoppas jag att vi kan gå en promenad med lilleman, kanske runt sjön. Björkpollen är lite väl besvärlig nu med jag är laddad till tänderna med allergimediciner så en sväng ska jag nog fixa. 😊 Det är ju så himla underbart ute nu när solen och värmen kommer. 

Hoppas ni får en jättefin påskhelg alla och att vädret är med er. ☺️

Nu är det dags att packa matkorgen. 

Photobucket

Posted by Cherlindrea
Dated: 20th april 2019
Filled Under: Allmänt
Comments: Kommentarer inaktiverade för Glad påsk alla!

E0459B54-5632-47E4-B1AF-7E7167365018

***

Hej där ute alla denna härligt soliga fredagseftermiddag! 🌞

Inte för att det är någon speciell värme direkt så det där med vårkänslor fick jag ju snabbt äta upp efter senaste blogginlägget. 🙈

Något annat som vi åt upp snabbt var denna underbart goda pastasallad som jag svängde ihop igår. Nästan alla pastasalladsrecept med pesto som jag kunde hitta gällde bara grön pesto och jag ville gärna testa den röda. Så efter att ha letat ett bra tag utan att hitta något så chansade jag lite och det blev en fullträff. Jag tog helt enkelt det som fanns i grönsakslådan, isbergssallad, gurka, rädisor, körsbärstomater, rödlök, purjolök, sockerärtor och paprika. Sedan kryddade och stekte jag några kycklingfiléer och tärnade dom. Kokade fullkornspasta, jag valde skruvpasta som jag tycker passar bäst i sallader, och blandade allt i en skål.

Därefter blandade jag 2 dl lättcremefraiche, 3 dl gräddfil, 1 pkt fetaost och en burk röd pesto till en dressing som jag blandade i salladen.

Det är ingen ”bantningssallad” om man är ute efter helt fettfri mat, men äter man som vi, en lagom uppdelning av fett, kolhydrater och protein och inte tokstora portioner så är den helt okej även för alla som vill hålla koll på kalorierna. Och den är väldigt god! 😍 Men som vanligt gör jag alldeles för mycket mat, så det här räckte till middag till mig och maken både igår och idag plus smakprov till både bror, syster och mamma  😄

***

Igår provade jag och min syster Nicole på Yoga för första gången. Jisses, säger jag bara! 😳 Man skulle kunna tro att jag inte rört på mig på flera år. Jag kände mig som en flodhäst och jag hade ont precis överallt! Man skulle aldrig kunna tro att jag faktiskt tränar på gymmet fyra dagar i veckan. 🙈

Men det här var en helt annan sak! Det var på ett helt annat sätt och kroppen belastades annorlunda. Vissa övningar kunde jag inte ens göra och i mellanåt blev jag för rastlös för att det gick så lugnt och avslappnat till. Allt detta visar ju bara att detta förmodligen var det bästa beslut jag tagit på länge. Så förhoppningsvis kommer vi iväg på fler pass. 😉

***

8AEDA437-093E-443A-9A83-EDF02A499438

 ***

Men det kommer bli mer powerwalks ute också, så fort pollenhalten blir lite lägre. Idag åkte vi iväg och kollade in nya Sportshopen som har öppnat här i Borås och min älskade make köpte en ny vårträningsjacka till mig. 😍 Han har en sån här själv fast i annan färg och jag har sneglat på den ett bra tag. 😜 Så trots att det kanske blir lite ”…🎶…man ska ha husvagn..🎶”-varning över det hela så ville jag ha en likadan. 😁

***

Något annat som jag ”villhöver” är nya vårskor. Helst massor av nya vårskor!!! 😂

Men dessa två är storfavoriter just nu. Dock lutar det åt det grå eftersom jag redan har ett par svarta skor. Jag vill ha ett par vita sneakers också men jag har inte hittat rätt där än.

***

2955E375-DFBA-4DD6-AD07-E2EDCD41471D

 ***

Fast kan man ha för många par svarta skor egentligen..? 🤔😁

Nu ska jag sätta på lite te-vatten. Vi har köpt en ny vattenkokare. Det är faktiskt ganska otroligt! Vi har haft samma vattenkokare sedan vi träffades, i 15 år!! 😳 Och då hade Håkan haft den innan också. Hu kan något ens hålla så länge? Och den var inte ens trasig. Men den började bli väldigt sliten i plastdelarna och det kändes lite obehagligt. Den nya vattenkokaren är en riktigt cool sak som lyser i olika färger beroende på vattnets temperatur. Jag har aldrig brytt mig om att kolla rätt temperatur på te men enligt te-fantaster ska det tydligen spela en jättestor roll för smakupplevelsen. Nu kan man ju prova i allafall. Om inte annat så är det ju en fräck effekt. 😁

***

Ha en fin fredagskväll alla och en skön helg! 

Photobucket

Posted by Cherlindrea
Dated: 12th april 2019
Filled Under: Allmänt
Comments: Kommentarer inaktiverade för Pastasallad och nytt i garderoben! 😊

192CC32C-9C45-4768-828F-4AA8D1D9E49C

***

Hej där ute alla!

Trots lite kyligare grader idag så har ändå solen gett oss riktiga vårkänslor. Tyvärr ställen pollenallergin till det en del för mig, och i mellan åt blir jag lite irriterad på kliande ögon, rinnande näsa och framför allt trötthet, det måste jag erkänna. Men jag kan ändå inte låta bli att älska våren! 🥰 Jag älskar denna årstiden när allt vaknar till liv, när knoppar brister och man vet att man går den underbara sommartiden till mötes! ☺️ Då känns pollenallergin bara som ett nödvändigt ont, något som man bara måste gå igenom och stå ut med, för att komma ut på andra sidan. 😜

***

5A48EDA4-0F6D-4298-A58B-B27302735B16

***

En annan som njuter av våren är Loxy, som är en riktig sol- och värmeälskare, och trots att han numera är hela 14 år, min gamle gubbe, så ligger han gärna i solen. Så gärna att vi måste hushålla med den så han inte blir överhettad, för den självinsikten har han ju inte direkt själv.. 😉

Men apropå vårkänslor så hoppas jag att det är just detta som har drabbat även min brors kisse Sally och som är skälet till att hon varit försvunnen i flera dagar nu. 😕

***

F90C1264-1EFE-4612-9927-C7120954FF71

***

Hon brukar alltid komma hem efter bara ett par timmars tur, men nu försvann hon lägligt när det fina vädret kom till helgen som var. Då var det många i området som plockade ut sina trädgårdsmöbler ur förråd och garage och vi hoppas nu att det inte är så att hon har lyckats smita in någonstans och blivit inlåst. Det är ingen dum idé oavsett vart man bor att hålla ett extra öga på detta. Min mors gamla katt Mysan blev en gång instängd i ett garage och förmodligen hittade mamma henne i sista stund, då hon var ute och letade och hörde Mysan jama från ett garage, för Mysan var bara halva sitt jag kvar efter nästan en vecka instängd. Många katter är skygga och gömmer sig när dörrarna öppnas av en okänd i stället för att passa på att smita ut.

Nu håller vi tummarna för att Sally bara njuter av vårvädret hon också, eller att – om olyckan på något sätt varit framme – att vi får veta vad som hänt.

***

4BF3660B-9FF3-4A22-BD94-B0AE73C66436

 ***

Dom här två muntergökarna hade vi besök av i helgen också. 😁 

Jodå, det var jättetrevligt. 😊 Håkan och jag hade grillpremiär på fredagen, både för året och på nya grillen, och när ryktet spred sig bjöd dessa två damer in sig på en grillning på söndagseftermiddagen. 😁 Det är inte så konstigt att helgen har präglats av vårkänslor. När man kan grilla och dessutom äta ute, då vet man att det är på väg åt rätt håll. 

Kvällen avslutades med kaffe och klädkaos i vårt sovrum efter min senaste garderobsröjning, men det mesta gick till Vitryssland eller vart de nu går numera. Jag har lite dålig koll efter alla skriverier om att hjälporganisationen Vitryssland skulle upphöra. 

***

731F4F65-D7F0-49CC-9B7E-0AF10C7F79C5

***

Nu ska jag se om min knashund har lust att ta en kvällspromenad med mig. Prinsen under ärten eller…? 🤔😁 Han verkar inte särskilt pigg på tanken att släpa sig ut men vi får väl se. 😜

Ha en fortsatt fin dag alla, och ni boende i Borås, runt Tullen, Byttorp, Hestra, Ekås med omnejd. Håll gärna utkik efter lilla Sally. Hon är en helt blyertsgrå liten skeppskattshona, alltså med en extra tå på varje framtass. Och ta hemskt gärna en extra titt i era förråd och garage om ni var där och röjde innan eller under helgen. 

***

E37DBCDE-4CDA-4B03-90CD-A92AFF0D4CA0

Photobucket

Posted by Cherlindrea
Dated: 9th april 2019
Filled Under: Allmänt
Comments: Kommentarer inaktiverade för Vårkänslor och saknad kisse!

28930150-806A-4DF5-8596-946E96D4137D

***

Vart tog våren vägen? 😢

Ja, ungefär så känner jag mig nu, när snön återigen lyser vit därute och har lagt sig över våra alldeles för tidigt framställda trädgårdsmöbler.

Men när man har legat nedbäddad inne, först en vecka med en hostande vovve som fått kennelhosta, och sedan ytterligare 2-3 veckor med egen hemsk säsongsinfluensa, samtidigt som även maken blir ordentligt sjuk och hundstackarn fortsätter att hosta.

Vi var tre fullkomligt hjälplösa varelser som var precis lika sjuka och ingen av oss kunde hjälpa den andra. Tja, Loxy kunde väl inte gjort så mycket ändå men i vanliga fall är han i allafall en tröst och ett mysigt sällskap. Nu var han mest ett orosmoment som såg till att ingen av oss kunde sova, pga hans hostningar.

Jag vet faktiskt inte vad vi skulle gjort utan min älskade familj som ställt upp och handlat, allt ifrån drickbar näring, glass och annat, till hostmediciner, huvudvärkstabletter och nässpray. Och dumpat utanför dörren såklart för ingen har ju vågat ta ett steg innanför vår dörr, och jag förstår dem verkligen. Den här influensan önskar man inte sin värsta ovän.

Nu har ingen av oss tränat på snart en månad heller och det börjar kännas hemskt! Det känns som man tappat allt man har byggt upp under ett år och får börja från början igen. Som tur är har jag ett himla sug att komma igång, och tur är väl det, så jag inte behöver gå igenom typ två månaders igångsättningsmotstånd också, till råga på allt. Men jag vågar verkligen inte börja för tidigt, inte efter en sån här kraftig influensa.

Men nu får det vara slut på gnäll. 😜

Vi har i allafall äntligen fått tillbaka lite av matlusten som har lyst med sin frånvaro i några veckor. Och även om hosta och huvudvärk, orkeslöshet och matthet hänger i fortfarande, så känns det i allafall  att vi äntligen är på rätt väg.

Både hälsomässigt och framåt mot våren! 😊

Nu ska jag fixa med lite naglar och sen blir det middagslagning och en lugn kväll med maken framför tvn.

Ha en fin onsdag alla!

Photobucket
Posted by Cherlindrea
Dated: 6th mars 2019
Filled Under: Allmänt
Comments: Kommentarer inaktiverade för Nästan en månad i sjuksoffan….

67757126-CAC0-4C89-8CFA-43CB3DB7C7B9

***

Hej alla!

Nu har det verkligen kommit en del snö även här i våra trakter. Det är verkligen vackert och det blir ju så mycket ljusare ute. Men det är inte lätt när man är en liten chihuahua med decimeterkorta ben som inte gillar snö. 😁 Husse har fått gå ut och skotta upp ett område i trädgården som Loxy kan gå på när han gör tidiga morgon- och sena kvällsturen ut. 😊

***

Idag kom vi senare än vanligt till gymmet. Jag sov ovanligt länge idag, förmodligen för att jag visste redan igår kväll att det skulle vara en extra kall morgon. 😜 Men iväg kom vi till slut och idag körde jag en timme ben och bak- övningar som jag inte gjort på länge. Squats och utfall med tyngdsäck på axlarna och upphopp på pall och lite annat, jag vet ju inte vad allt heter. Men jag vet att det tar i allafall, för nu kan jag knappt gå. 😅 Och jag vågar knappt tänka på hur det kommer att kännas i morgon om jag känner av det redan nu. 🙈

***

1CEAF69C-7086-461E-97CF-DCEA534E2705

***

Efter träning och dusch gjorde jag varsin proteinsmoothie till maken och mig. Denna kan jag verkligen rekommendera! Såå god och lättdrucken! Vill ni testa så har ni ingredienserna här:

Banan/blåbärssmoothie

 1 portion ca 350- 400 kcal

2,5 dl Arla vaniljyoghurt med mindre socker

30 gram proteinpulver (jag har med blåbärssmak)

2 dl färska blåbär

1 dl frysta blåbär (i stället för is så smoothien blir kall)

1/2 skivad banan

1 tsk hela linfrön

1 tsk psylliumfrön

1 tsk matchapulver

Blanda allt i en mixer eller Smoothie to go.

***

 E37DBCDE-4CDA-4B03-90CD-A92AFF0D4CA0

***

Men över till något helt annat.. Detta är Sally, min brors underbara lilla kattfröken.

För ett par veckor sen blev hon sjuk och fick åka akut in till Blå stjärnan. Det visade sig vara bukspottskörtelinflammation och lilla Sally blev kvar från söndag till fredag på blå stjärnan där hon låg med dropp och behandlades med antibiotika och smärtstillande. Nu är lilltjejen hemma hos sin husse igen och mår bra, men det blev en dyr historia eftersom Sallys försäkring ännu inte hade trätt i kraft. Det är ju alltid en viss tids karens när man tecknar en ny försäkring och hon blev sjuk innan denna karenstid var över. Sånt går ju aldrig att förutse och man kan ju inte låta bli att vårda sitt sjuka djur. Jag säger inget om att välutbildad personal, många gånger under jourtid, ska ha sin lön och självklart kostar veterinärvård. Men priserna för djursjukvård idag har blivit helt horribel och många vågar inte ens skaffa husdjur idag av rädsla för att dom inte ska ha råd att vårda sitt djur om något händer – trots försäkring. Med rörlig självrisk kan det bli enorma summor ändå, och många gånger räcker inte ens försäkringen till.

Problemet heter riskkapitalbolag som köpt upp flera stora djursjukhus. Som tur är finns det fortfarande mindre veternärmottagningar som inte tar ockerpriser för förbrukningsmaterial mm. Tittar man på en specifierad veterinärräkning idag från något av dessa djursjukhus blir man förundrad över att en meter gasbinda kan kosta flera hundra kronor. Profissionell vård måste såklart kosta, men ökningen som skett de sista åren sedan företag som tex Nordic Capital och Evidensia tagit över är inte försvarbar. Vill du läsa mer om det så kan du läsa denna länken och det finns massor att läsa om detta på nätet. Dock har nu Nordic Capital sålt Anicura till företaget Mars. Om det blir en förbättring eller tvärt om återstår att se.

Jag tycker i allafall att det är skrämmande att människor numera inte har råd att ha ett husdjur. Vid det här laget vet de flesta hur nyttigt och hälsosamt ett husdjur kan vara för ensamma, fysiskt eller psykiskt sjuka och gamla människor. Ja, för alla. Men många vågar helt enkelt inte skaffa ett husdjur eftersom rädslan för att något ska hända djuret och att dom inte ska ha råd att ge det vård är för överhängande. Vissa anser att har du inte råd att vårda ditt djur om det blir sjukt så ska du inte ha något djur. Men jag anser inte att det är rimligt att utgå ifrån att alla ska ha möjlighet att hosta upp 40-50000 tusen och många gånger ännu mer om ens djur råkar ut för något. Och nu talar jag om kostader som uppstått utöver det som täcks av försäkringen. Detta kommer förmodligen bara att resultera i att folk inte åker in med sina djur till veterinären om det blir sjukt, av rädsla för kostnaden. Dom chansar på hemmavård i stället, eller tvingas avliva sitt djur.

För er som vill veta mer om detta och som vill se bevis på dessa höga räkningar, gå med i facebookgruppen ”Korståg för lägre veterinärkostnader”.

Denna gången gick det bra för min bror och hans Sally. Han fick hjälp med ett lån för de fem dagarna med vård hos Blå Stjärnan som kostade honom 26000:- Det är inte alla som har den möjligheten och då är avlivning enda utvägen, av ett då färdigbehandlat och friskt djur.

***

F90C1264-1EFE-4612-9927-C7120954FF71

Photobucket
Posted by Cherlindrea
Dated: 30th januari 2019
Filled Under: Allmänt
Comments: Kommentarer inaktiverade för Dyra veterinärkostnader och Smoothierecept!

46074D06-E207-45AF-9C84-28D9A9BDA527

***

God förmiddag på er!

Eftersom jag inte var helt pigg igår, förkylningen spökar fortfarande även om jag börjat komma på benen nu, så är jag en dag sent ute med detta inlägg. Men jag tycker det är så värt att lägga upp dessa foton och poängtera den otroligt mysiga stämningen på Ellagårdens tidiga frukostar. 😍 Nu var det ett bra tag sedan vi var där eftersom våra fasta träningstider sammanfaller med frukosttiderna. Men eftersom jag ändå har träningsuppehåll några dagar nu i väntan på att bli helt frisk så passade det ju perfekt att passa på att ta en tidig frukost i stället. 😊

***

068CC9CF-3940-4335-91A0-0643B1C88DC2

***

Här är alltid lika inbjudande med tända ljus, mjuk bakgrundsmusik och doften av kaffe och den goda frukostbuffén. Det är lugnt och rofyllt och helt enkelt ett väldigt mysigt sätt att starta dagen.

***

7E82CE66-7D95-49E1-B26D-A316A530C825

***

Dom här gångerna brukar jag faktiskt ge 17 i att tänka på kalorier, nyttigt eller onyttigt och mängden mat. När man går ut så här och äter så ska man kunna njuta av maten utan att ägna tiden åt att fundera på vad man stoppar i sig. Vi gör ändå det bästa vi kan i vardagen för att äta nyttigt och hälsosamt så jag tror knappast det förstör vår hälsa att äta lite processad mat eller lite extra animaliskt fett för en enda gångs skull. 😉

***

 7A2E4DDD-ACF3-4C86-B6A2-B181CEE00B0A

***

Efter frukosten hade solen börjat stiga över trädtopparna och vi gick in i den så kallade ”golden hour” då hela världen ser ut att bada i gyllene varmt ljus. Det är så himla vackert!

***

B9478289-DA82-4C62-850B-BA7A4AC26D0F

***

Speciellt ser man det på träden när solens strålar precis börjar stiga upp. Då badar hela skogen i guld! 😍

Men nu kom maken hem från mataffären och jag ska förbereda dagens middag så den bara är att sätta in i ugnen i eftermiddag. 😊

Ha en fin lördag alla och på återseende! 💕

Photobucket
Posted by Cherlindrea
Dated: 19th januari 2019
Filled Under: Allmänt
Comments: 2 Comments

IMG_7981

***

God torsdagsmorgon därute i stugorna! 🙂

Det blev inte så lite dråpligt med mitt sista blogginlägg, där jag skrev om vårkänslor och eventuell snö nångång först i april. 😛 Bara ett par timmar senare toksnöade det ute och sedan dess har världen varit i iallafall mer eller mindre vit. I natt har det både snöat och sedan frusit på, så egentligen borde jag gå ut och prova de där frysta såpbubblorna idag. Men jag har varit lite halvkrasslig flera dagar och igår bestämde jag mig för att ge mig, inse att jag inte är helt frisk och stanna hemma från gymmet och annat för att kurera mig ett par dagar. Så att krypa på knä i snön och fota isbubblor känns inte riktigt som ett smart val idag. 😉 Jag väljer nog hellre att ta lite bilder på mina ljuvliga tulpaner som min käre make kom hem med igår. <3

***

Sedan tänkte jag göra en annan sak som jag sett flera göra och gärna skulle vilja prova på, nämligen att odla ärtskott. 🙂 Nyttigt, gott och vackert att ha på fönsterbrädan. För er som vill prova på så har jag hämtat den här beskrivningen från kostekonom.se för er som vill gå in och läsa mer. 🙂 

Maken måste ändå iväg och handla lite idag och då ska han få köpa ett paket ärtor till mig så jag har lite att sysselsätta mig med under min konvalescens. 😉 

***

Skärmavbild 2019-01-17 kl. 08.33.53

***

Så här groddar du och odlar dina egna ärtskott.

  1. Skölj några matskedar gula torkade ärter. Lägg dem i en skål och fyll på rikligt med vatten.
  2. Låt sedan ärtorna stå i blöt i cirka ett dygn, men byt gärna vatten efter halva tiden.
  3. Sila bort vattnet.
  4. Sprid ut ett tunt lager av planteringsjord på en bricka, blomkruka eller vad du ni vill odla dem i. Sprid ut dina ärtor och täck dem med ett nytt tunt lager med jord, det räcker så att de precis täcker ärtorna.
  5. Fukta jorden med sprayflaska. Det är nu väldigt viktigt att du håller jorden runt ärtorna fuktig, så att de kan börja grodda sig i jorden. Ett bra knep kan vara att täcka din plantering med ett fuktigt papper, på så sätt håller sig fukten längre.  
  6. Ställ brickan på ljus plats.
  7. När ärtorna börjat grodda och sätta rot, kan du ta bort pappret och spraya din odling vid behov.
  8. Skörda dina ärtskott med sax när de har blivit lagom stora (5-10cm). Du kan även få flera omgångar ärtskott per sådd om du lämnar ett par centimeter av skotten när du skördar. Då kommer ärtorna att skjuta nya skott.
  9. Använd dina ärtskott i salladen, som topping på måltiden, eller på frukostmackan. De ljuvliga skotten har väldigt många användningsområden.

 ***

FW4A7986

***

Men nu är det dags för en liten frukost för min del. Jag är inte alls mycket för att äta på morgonen men lite ska jag väl få i mig. 🙂 

Ha en fortsatt fin dag alla! <3 

Photobucket

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Posted by Cherlindrea
Dated: 17th januari 2019
Filled Under: Allmänt
Comments: Kommentarer inaktiverade för Odla egna ärtskott :-)