E0459B54-5632-47E4-B1AF-7E7167365018

***

Hej dĂ€r ute alla denna hĂ€rligt soliga fredagseftermiddag! 🌞

Inte för att det Ă€r nĂ„gon speciell vĂ€rme direkt sĂ„ det dĂ€r med vĂ„rkĂ€nslor fick jag ju snabbt Ă€ta upp efter senaste blogginlĂ€gget. 🙈

NÄgot annat som vi Ät upp snabbt var denna underbart goda pastasallad som jag svÀngde ihop igÄr. NÀstan alla pastasalladsrecept med pesto som jag kunde hitta gÀllde bara grön pesto och jag ville gÀrna testa den röda. SÄ efter att ha letat ett bra tag utan att hitta nÄgot sÄ chansade jag lite och det blev en fulltrÀff. Jag tog helt enkelt det som fanns i grönsakslÄdan, isbergssallad, gurka, rÀdisor, körsbÀrstomater, rödlök, purjolök, sockerÀrtor och paprika. Sedan kryddade och stekte jag nÄgra kycklingfiléer och tÀrnade dom. Kokade fullkornspasta, jag valde skruvpasta som jag tycker passar bÀst i sallader, och blandade allt i en skÄl.

DÀrefter blandade jag 2 dl lÀttcremefraiche, 3 dl grÀddfil, 1 pkt fetaost och en burk röd pesto till en dressing som jag blandade i salladen.

Det Ă€r ingen ”bantningssallad” om man Ă€r ute efter helt fettfri mat, men Ă€ter man som vi, en lagom uppdelning av fett, kolhydrater och protein och inte tokstora portioner sĂ„ Ă€r den helt okej Ă€ven för alla som vill hĂ„lla koll pĂ„ kalorierna. Och den Ă€r vĂ€ldigt god! 😍 Men som vanligt gör jag alldeles för mycket mat, sĂ„ det hĂ€r rĂ€ckte till middag till mig och maken bĂ„de igĂ„r och idag plus smakprov till bĂ„de bror, syster och mamma  😄

***

IgĂ„r provade jag och min syster Nicole pĂ„ Yoga för första gĂ„ngen. Jisses, sĂ€ger jag bara! 😳 Man skulle kunna tro att jag inte rört pĂ„ mig pĂ„ flera Ă„r. Jag kĂ€nde mig som en flodhĂ€st och jag hade ont precis överallt! Man skulle aldrig kunna tro att jag faktiskt trĂ€nar pĂ„ gymmet fyra dagar i veckan. 🙈

Men det hĂ€r var en helt annan sak! Det var pĂ„ ett helt annat sĂ€tt och kroppen belastades annorlunda. Vissa övningar kunde jag inte ens göra och i mellanĂ„t blev jag för rastlös för att det gick sĂ„ lugnt och avslappnat till. Allt detta visar ju bara att detta förmodligen var det bĂ€sta beslut jag tagit pĂ„ lĂ€nge. SĂ„ förhoppningsvis kommer vi ivĂ€g pĂ„ fler pass. 😉

***

8AEDA437-093E-443A-9A83-EDF02A499438

 ***

Men det kommer bli mer powerwalks ute ocksĂ„, sĂ„ fort pollenhalten blir lite lĂ€gre. Idag Ă„kte vi ivĂ€g och kollade in nya Sportshopen som har öppnat hĂ€r i BorĂ„s och min Ă€lskade make köpte en ny vĂ„rtrĂ€ningsjacka till mig. 😍 Han har en sĂ„n hĂ€r sjĂ€lv fast i annan fĂ€rg och jag har sneglat pĂ„ den ett bra tag. 😜 SĂ„ trots att det kanske blir lite ”…đŸŽ¶…man ska ha husvagn..đŸŽ¶â€-varning över det hela sĂ„ ville jag ha en likadan. 😁

***

NĂ„got annat som jag ”villhöver” Ă€r nya vĂ„rskor. Helst massor av nya vĂ„rskor!!! 😂

Men dessa tvÄ Àr storfavoriter just nu. Dock lutar det Ät det grÄ eftersom jag redan har ett par svarta skor. Jag vill ha ett par vita sneakers ocksÄ men jag har inte hittat rÀtt dÀr Àn.

***

2955E375-DFBA-4DD6-AD07-E2EDCD41471D

 ***

Fast kan man ha för mĂ„nga par svarta skor egentligen..? đŸ€”đŸ˜

Nu ska jag sĂ€tta pĂ„ lite te-vatten. Vi har köpt en ny vattenkokare. Det Ă€r faktiskt ganska otroligt! Vi har haft samma vattenkokare sedan vi trĂ€ffades, i 15 Ă„r!! 😳 Och dĂ„ hade HĂ„kan haft den innan ocksĂ„. Hu kan nĂ„got ens hĂ„lla sĂ„ lĂ€nge? Och den var inte ens trasig. Men den började bli vĂ€ldigt sliten i plastdelarna och det kĂ€ndes lite obehagligt. Den nya vattenkokaren Ă€r en riktigt cool sak som lyser i olika fĂ€rger beroende pĂ„ vattnets temperatur. Jag har aldrig brytt mig om att kolla rĂ€tt temperatur pĂ„ te men enligt te-fantaster ska det tydligen spela en jĂ€ttestor roll för smakupplevelsen. Nu kan man ju prova i allafall. Om inte annat sĂ„ Ă€r det ju en frĂ€ck effekt. 😁

***

Ha en fin fredagskvÀll alla och en skön helg! 

Photobucket

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Leave a Reply

Posted by Cherlindrea
Dated: 12th april 2019
Filled Under: AllmÀnt